すっぴん素肌力のつけ方とは?

すっぴん力のつけ方

すっぴんがキレイってどういうことでしょう?

 

シンプルに考えると【素肌がキレイ】
いうことです。

 

女性の憧れでもありますよね〜^^

 

 

女性の場合、年齢を重ねると女性ホルモンの影響をまともに受けてしまいます。
それに、古い角質がたまったり乾燥が気になったり、
日々肌は揺らいでいますよね。

 

 

素肌力をつける方法って、どうするのでしょうか?

 

 

 

肌の代謝を上げて、ターンオーバーを正常にしましょう!!

 

肌は、自ら潤う力を持っています。

 

肌の構造からすると、角質層にあたる部分には、
水分と油分二つの保湿成分が含まれています。
この2つの保湿成分によって、肌は自ら潤う力があるわけです。

 

 

肌が健康であれば、細胞が勝手に肌を潤わせ、ツヤ・ハリを与えてくれるわけです。

 

 

肌の素晴らしい働きを、過剰なスキンケアによって阻害しているのは、
何を隠そう私たち自身だったんです。

 

 

例えば、適度な運動や動かさないと筋力も体力もなくなってきますよね。

 

 

肌も同じ!!

 

 

怠けていると、働いてはくれません。
肌を怠けさせている原因は、化粧品のつけ過ぎによる過剰なスキンケアです。

 

 

肌も新陳代謝をしているので、少しの日焼けや肌荒れなどは、
ちゃんと自ら修復できる力を持っています。

 

 

ですが、過剰なスキンケアによってお肌は段々と弱くなり、
修復する時間が遅くなっていくわけ。

 

これがつまり、ターンオーバーの乱れなんですね。

 

ターンオーバーの乱れが続くと、古い角質がどんどんたまっていく一方です。
古い角質はやがて、くすみとなりシミとなっていきます。

 

 

過剰なスキンケアを断つことで、肌の体力を復活させ、
代謝を上げるようにしてあげれば、肌の働きは正常になっていきます。

 

 

代謝が上がるということは、ターンオーバーも正常に戻っていくということ。

 

過剰なスキンケアをちょっとお休みさせて、
あなたの肌に必要な成分だけを与えてあげましょう。

 

 

シンプルなスキンケアほど、肌力を復活させますよ^^